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【早安健康／呂加零（零廢棄教主）】什麼是有意識的生活？ 我們家，除了我及先生之外，還養了七隻貓咪，生活在一棟座南朝北、勉強可稱作三層樓的透天厝。一二樓當店面使用，再往上約莫12坪的頂樓加蓋，就是我們夫妻倆的起居空間，僅簡單的隔出一間浴廁和一個小陽台，過中午會有些許日照可以在陽台上晾衣服，也種了些黃金葛綠化環境，角落裡還放了個簡易的堆肥桶，方便我們丟棄吃完的水果皮和籽。 我們住在這屋子大約八年了，在這裡開了一家貓旅館，每天與貓咪為伍。早上我和先生會分頭餵食貓咪、整理好環境後，拿著便當盒買好早餐完食，再出發去客人家照顧貓咪（到府餵貓），下午營業前把早上必須完成的工作做完再回來開店，一直到晚上。雖然是日復一日地做著同樣的事，卻比以前無意識的生活要有趣多了，每天都過得非常充實。 住家和辦公室設在一起，不需要用到交通工具，完全零碳排放。下樓就到達上班的地方，住家的溫馨小廚房連結著辦公室，朋友來拜訪時立刻搖身成了開伙暢談的小天地，而且客人上門也能馬上招呼。 不只如此，每天所需的飲食和生活日用品，也是在走路或騎腳踏車可達的範圍採買。雖然我們家離超市很近，但我幾乎都不去消費，因為不想產生太多廢棄物，所以刻意選擇可零廢產生的消費方式，自備容器到傳統市場和雜貨店採買，只有像是買貓咪需要的鹽巴（貓食中補充碘必需），才偶爾到超市購買。 我們一家九口，就這樣以有意識的消費方式和生活態度，從2016年開始執行零廢棄的環保生活以來，創造了一個月只產出104克垃圾的佳話。總共819個日子裡，我們一共減少製造了3,276個塑膠袋、1,638個拋棄式杯子、1,638雙衛生筷、1,638個紙容器、1,638支吸管、400片（66包）衛生棉、39,000張（390包）衛生紙，並且少買了54件衣服和10雙鞋子。 啟動零廢棄的環保生活會遇到哪些難題？該如何破解？「垃圾越少越富足」的美好生活學，下一頁繼續看 零廢棄生活所遇到的難題 要改變習慣真的不容易。要顛覆常識，捨棄方便性，難免要被側目，甚至被取笑，更可能被家人唸說你傻了、你瘋了。突然啟動零廢棄的環保生活，我就是從一個瘋子，慢慢影響家人和朋友，讓他們也跟我一起驗證「傻人有傻福」。 不認同的家人，開始一起做 我以前真的很懶，必須外食外帶都是我先生去採買，開始零廢棄之後，要我先生自備容器簡直是要他的命，男人很看重面子，就怕人家給他異樣的眼光，根本拒絕不了店家給的一次性餐具，他總是默默收下，然後辯解：「人家就給了，你能拒絕嗎？」 我的個性很急，等不了先生改變，所以我先改變自己，自願去採買外食。我並不強迫他改變，而是從自身做起，讓他感受到我的決心，再和他一起去採買。過程中難免會碰到讓先生不悅的時候，但也有獲得鼓勵的時候，慢慢的他也感受到店家正面的讚許而更願意執行。 老公一直說他沒有什麼物欲，但男人的物欲和女人的完全不同，像男人就是想買車買錶，盡是一些動不動就要數十萬元的東西。不過老實說，比起我以前的消費模式還是環保一些。他比較不喜歡消費不需要的物品，但是有需要的還是會不小心買了太多，比如衣服和鞋子。說來我也是兇手，過去我真的幫他買了不少！ 現在他也會自備容器去買吃的，但因為太熟悉自備容器的採購和蒸熱食物模式，最喜歡直接拿大同電鍋的內鍋去買。而且他比較不注重健康，所以常吃鹹酥雞、燒烤一類，一開始覺得拿大鍋子去買吃的很好玩，現在漸漸感覺好像有點怪怪的；有一陣子他很愛吃鹹酥雞，拿大鍋子去買還多了一種成就感，因為老闆會多送他兩樣菜色，讓他對於做環保可以討到一些甜頭而樂此不疲。 我先生有一陣子買東西都忘記用發票載具；由於發票用的感應紙不能回收，所以我都交待他一定要使用載具，他大概長達半年的時間都沒用載具，累積了越來越多的發票，有一次我在整理發票時，看了一下發票明細，看他到底都買了什麼東西，結果居然是飲料和保健食品，當下我好錯愕。 各位是不是覺得我很可怕，簡直是惡妻，還查帳？我心裡明白，他是因為怕我生氣，所以都在便利商店外把飲料及保健食品喝完吃完，垃圾丟到便利商店的回收桶後才敢回家。這讓我反省了一下，我是不是讓他覺得害怕？別人的妻子看發票是抓偷情證據，我居然是抓他偷偷製造垃圾。就算我平心靜氣地問他，他也像是被抓姦一樣滿身大汗的不知如何回答。不過那次講開之後，他也確實改變了，不再留下更多發票證據了，想來也真是有趣。 本文摘自《零廢棄的美好生活：每月開支省1萬，垃圾越少越富足！》／呂加零（零廢棄教主）／如何 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：